10
Gru
Większość osób lubi raz na jakiś czas napić się alkoholu, ale czy będąc na diecie to sensowny pomysł?
Jak ogólnie wiadomo, alkohol „pomaga” w zawieraniu znajomości, pobudza do zabawy i sprawia, że jesteśmy weselsi (choć to oczywiście nie reguła). Nie da się jednakże ukryć, że jego obecność na stole często sprawia, że ludzie dbający o swoją figurę nagle mogą przestać się kontrolować i piją coraz więcej. Czy oznacza to, że w przypadku bycia na diecie powinniśmy całkowicie pomijać picie wszelkiego alkoholu? Okazuje się, że nie. Na szczęście minimalne dawki określonych trunków wcale nie szkodzą, jednakże nasza samokontrola powinna sprawić, że to na nich poprzestaniemy.
Read More