sposób

Naturalne soki na dobre samopoczucie

Witaminy to zdrowie – o tym wie w zasadzie każdy, kto dba o formę, czy ładną sylwetkę. Źródłem witamin są rzecz jasna warzywa oraz owoce. Prawdziwą bombą witaminową będzie przykładowo sok z karczocha, jaki dostarczy wielu potrzebnych dla organizmu składników. Przykładów jest bardzo dużo. Bardzo ważną kwestią, o której informują spece od dobrego odżywiania jest to, by korzystać z owoców sezonowych. Są one bardzo zdrowe, mają niedużo chemii oraz rozmaitego rodzaju konserwantów. O wiele lepsza w czerwcu okaże się świeża truskawka z polskiego pola niż pomarańcza, która przyleci z innego kontynentu.
Read More