12
gru
Większość osób lubi raz na jakiś czas napić się alkoholu, ale czy będąc na diecie to sensowny pomysł?
Jak powszechnie wiadomo, alkohol „pomaga” w zawieraniu znajomości, rozkręca zabawę i sprawia, że jesteśmy weselsi (choć to rzecz jasna nie reguła). Nie da się jednak ukryć, że jego obecność na imprezie nierzadko sprawia, że ludzie dbający o własną figurę w pewnym momencie mogą przestać się kontrolować i piją coraz więcej. Czy znaczy to, że w przypadku bycia na diecie powinniśmy zupełnie pomijać picie wszelkiego alkoholu? Okazuje się, że nie. Na szczęście minimalne dawki określonych alkoholi wcale nie szkodzą, jednak nasza samokontrola winna sprawić, że to na nich poprzestaniemy.
Read More
