„Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz”. Znana fraszka polskiego poety epoki renesansu, mimo, że liczy już sobie około pięciuset lat, cały czas jest aktualna. Należy przyznać rację poecie, tylko dzięki dobremu samopoczuciu i kondycji możliwe jest życie pełną piersią.
Autor: 123rf
Źródło: 123rf
Aby cieszyć się dobrą kondycją przez długie lata, musimy przede wszystkim postawić na systematyczną dawkę ruchu oraz racjonalną dietę. Cóż, nasza obojętność wobec tego jakie produkty spożywamy jest potwierdzeniem faktu, w jak wielkim stopniu nie jesteśmy świadomi zmian zachodzących w naszym środowisku i jak mało wiemy na temat tego, jak się w dzisiejszych czasach odżywiamy.
Na dzień dzisiejszy, co drugi mieszkaniec krajów cywilizowanych ma problem z alergią pokarmową. Objawy alergii są przeważnie błyskawiczną odpowiedzią organizmu w przypadku zetknięcia się z substancją uczulającą czyli alergenem. Inaczej przedstawia się kwestia z nietolerancjami pokarmowymi. Albowiem objawy nie są natychmiastowe, a odwleczone w czasie – bywa, że latami zajadamy się produktem i nie dostrzegamy, że owy pokarm nie jest obojętny dla naszego zdrowia.
Objawy nietolerancji pokarmowej to często bóle brzucha czy też nudności. Aby wykryć na co jesteśmy uczuleni możemy zdecydować się na testy na nietolerancje pokarmowe. Wyniki testów na nietolerancje pokarmowe są bardzo istotne w diagnozie dietetycznej. Pacjenci, którzy odstawili pokarmy nietolerowane, doświadczają natychmiastowych efektów wprowadzonych zmian.
Zwykle odstawienie pokarmów, na które odczuwamy nadwrażliwość, pomaga zrzucić zbędne kilogramy i utrzymać należytą wagę. Troszczymy się więc i o zdrowie i o zgrabne ciało, które w obecnych czasach ma szczególne znaczenie. Szczególnie, że lato tuż, tuż. A razem z nim słońce i opalone, piękne ciało. W przygotowaniach do lata pomogą nam zabiegi laserowe Wrocław. Podczas zabiegów można ujędrnić i nawilżyć skórę a także poddać się laserowemu usunięciu owłosienia – więcej.
Pamiętajmy, zdrowie masaż kręgosłupa katowice jest najważniejszym dobrodziejstwem, jakim każdy z nas może otrzymać. To drogocenny dar, którego nie możemy lekceważyć. W parze z zadbanym ciałem da nam cudowne życie.
